| Datum |
Aktivitet |
Övrigt |
| Måndag 16 april kl 18:00 |
Relativt lugnt pass nu första gången |
Jag startar bastun |
| Måndag 23 april kl 17:30-18:30 |
Vi har årsmöte ikväll så jag tidigarelägger och förkortar passet lite idag! |
|
| Måndagt 7 maj kl 18:00 |
Crosstrainingpass |
Jag startar bastun om det inte är upptaget där!! |
| Måndag 14 maj kl 18:00 |
Crosstrainingpass |
|
| Måndag 21 maj kl 18:00 |
Crosstrainingpass (inför vårruset) |
|
| Måndag 28 maj kl 18.30 |
Crosstrainingpass |
Observera den flyttade tiden |
| Måndag 3 juni kl 18:30 |
Joggingpass |
Jag är lite förkyld och kommer att ha ett väldigt lugnt joggingpass, max 40 min så det är valfritt (som vanligt iofs) att hänga med på det eller om ni kör "ett fullt pass" |
|
Onsdag 6 juni
10.00
|
Vi pratade lite löst om ett pass, men jag är i Årsunda!!
Kommer att springa ett pass om ni vill komma hit!!
|
Hör av er i så fall
070-2808400
|
| Måndag 11 juni kl 18:30 |
Crosstraining pass "som vanligt" |
|
| Måndag 18 juni kl 18:30 |
Vi börjar med ett joggingpass, sen tänkte jag lite "cirkelträning" på grusplanen. |
Tänk på att alla pass är efter egen kapacitet. |
| Måndag 25 juni kl 18:30 |
Crosstrainingpass eller om vi får simma fram! Vi kör ett pass och beroende på väder kanske vi förkortar det något! |
|
| Måndag 2 juli kl 18:30 |
(Stavgång) i Kungsberget |
Vi avslutar vårens och sommarens crosstraining med gång och fika. samling vid IP kl 18:20 |
| |
|
|
| |
|
|
