Hoppa till sidans innehåll

Vårens crosstraining aktiviteter


Måndag den 2 juli

Tack för den gångna "terminen" och tack för den fina presenten. Skall avnjuta den med god mat i sommar:-)

Fortsätt träna - hör av er om ni vill ha sällskap på en joggingtur eller nåt. Vi ses till hösten igen.

Ha en skön sommar

//Agneta

 

 

Samling vid Vallaboden på Gullhedens IP om inget annat meddelas!!

 

Datum                Aktivitet                            Övrigt                  
Måndag 16 april kl 18:00 Relativt lugnt pass nu första gången  Jag startar bastun
 Måndag 23 april kl 17:30-18:30  Vi har årsmöte ikväll så jag tidigarelägger och förkortar passet lite idag!  
 Måndagt 7 maj kl 18:00 Crosstrainingpass  Jag startar bastun om det inte är upptaget där!!
 Måndag 14 maj kl 18:00 Crosstrainingpass  
 Måndag 21 maj kl 18:00 Crosstrainingpass (inför vårruset)  
 Måndag 28 maj kl 18.30 Crosstrainingpass   Observera den flyttade tiden
 Måndag 3 juni kl 18:30  Joggingpass  Jag är lite förkyld och kommer att ha ett väldigt lugnt joggingpass, max 40 min så det är valfritt (som vanligt iofs) att hänga med på det eller om ni kör "ett fullt pass"

 Onsdag 6 juni

10.00

 Vi pratade lite löst om ett pass, men jag är i Årsunda!!

Kommer att springa ett pass om ni vill komma hit!!

 Hör av er i så fall

070-2808400

 Måndag 11 juni kl 18:30  Crosstraining pass "som vanligt"  
 Måndag 18 juni kl 18:30  Vi börjar med ett joggingpass, sen tänkte jag lite "cirkelträning" på grusplanen.  Tänk på att alla pass är efter egen kapacitet.
 Måndag 25 juni kl 18:30  Crosstrainingpass eller om vi får simma fram! Vi kör ett pass och beroende på väder kanske vi förkortar det något!  
 Måndag 2 juli kl 18:30 (Stavgång) i Kungsberget  Vi avslutar vårens och sommarens crosstraining med gång och fika. samling vid IP kl 18:20
     
     
Uppdaterad: 02 JUL 2012 21:59 Skribent: Agneta Larsson

Postadress:
Järbo IF
Gullheden 5
81171 Järbo

Besöksadress:
Gullheden 5
81171 Järbo

Kontakt:
Tel: 0702769495
E-post: This is a mailto link

Se all info